חיטה ברי, תירס בגריל וסלט תרד

פירות יער חיטה, תירס בגריל וסלט תרד הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 201 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך עלי תרד תינוק, חומץ, תירס אוזניים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו ברי חיטה, תירס קלוי וסלט תרד, חיטה ברי, תרד וסלט תות, ו עוף בגריל וסלט פירות יער (מתכונים דומים).