קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
חלפיניו ממולא סרטן עם דאנק אבוקדו
חלפיניו ממולאים סרטנים עם דאנק אבוקדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך אבוקדו, מיץ ליים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו חלפיניו ממולאים סרטנים, טבילת סרטן טריקה Dunk, ו חלפניו ממולאים (מתכונים דומים).
הוראות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם2
כדי להכין חלפיניו ממולאים, מניחים פלפלים על תבנית אפייה מרופדת בנייר כסף; מטאטאים 12 דקות או עד מושחרים, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)ציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®3
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
ציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר5
חותכים חריץ לאורכו בכל, השלכת גבעולים, זרעים, וממברנות.
מרכיבים שתצטרך![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה6
מניחים מחבת nonstick בינונית מצופה עם ספריי בישול על אש נמוכה עד חם.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונליציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי7
מוסיפים פלפל, בצל ושום ומבשלים 5 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק8
הסר מהחום; מערבבים בבשר סרטנים, 1 כף כוסברה, ו 1/4 כפית מלח. מחלקים תערובת סרטן באופן שווה בין חלפניו (כל אחד יהיה מלא מאוד).
מרכיבים שתצטרך![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![סרטן]()
סרטן![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
סרטן
1/2 כוס יין מרסלה מתוק10
הכה את החלבונים ביצה בקערה בינונית במהירות גבוהה של מערבל עד פסגות רכות טופס. מקפלים ביוגורט.
מרכיבים שתצטרך![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/4 כוס יוגורט תותציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה11
מערבבים פירורי לחם, קמח תירס, 1 כפית מלח, ואבקת שום בקערה קטנה. טובלים כל חלפיאו ממולא בתערובת ביצה לבן; לדלות בתערובת פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי![פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם]()
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה]()
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1 פלפל ארבול מיובש
ועוד 2 כפות מי קרחציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות]()
אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים3larges![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי3קרום: פירורי קרקר גרהם![יוגורט ללא שומן רגיל]()
יוגורט ללא שומן רגיל1גבינת פרמזן מגוררת![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2קרום: פירורי קרקר גרהם![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ454פלפל האבנרו![20 פלפלים חלפיניו גדולים (אודות]()
20 פלפלים חלפיניו גדולים (אודות2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גוש crabmeat, חתיכות פגז הוסרו]()
גוש crabmeat, חתיכות פגז הוסרו2קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל טחון]()
בצל טחון10קצת קישואים קצוצים![ממולא jalape [SPECIAL_CHAR]()
ממולא jalape [SPECIAL_CHAR2קרום: פירורי קרקר גרהם![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה נטולת שומן]()
שמנת חמוצה נטולת שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס צנוברים, קלויים]()
1/2 כוס צנוברים, קלויים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
אבוקדו קלופים חתוכים לקוביות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם יבשים3larges
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי3קרום: פירורי קרקר גרהם
יוגורט ללא שומן רגיל1גבינת פרמזן מגוררת
כוסברה טרייה קצוצה2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה קצוצה1
שן שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ454פלפל האבנרו
20 פלפלים חלפיניו גדולים (אודות2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גוש crabmeat, חתיכות פגז הוסרו2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל טחון10קצת קישואים קצוצים
ממולא jalape [SPECIAL_CHAR2קרום: פירורי קרקר גרהם
פלפל אדום טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה נטולת שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס צנוברים, קלויים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Foley Estate Winery Sta. ריטה הילס שרדונה. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.
