חמאת בוטנים וג'לי וופלים

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו וופלים של חמאת בוטנים וג'לי. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 11 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 393 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אבקת אפייה, סודה לשתיה, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו חמאת בוטנים וג'לי וופלים, חמאת בוטנים וקאפקייקס ג'לי [קאפקייקס וניל עם מילוי ג' לי וציפוי חמאת בוטנים], ו חמאת בוטנים מזוגגת וסופגניות ג'לי ... עם ריבת צ' יה תות-ריבס (מתכונים דומים).