חמאת בוטנים טבעונית ועוגיות קוקוס
חמאת בוטנים טבעונית ועוגיות קוקוס הוא טבעוני קינוח. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 196 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים, תמצית ונילן, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס קוקוס חמאת בוטנים טבעונית, עוגיות קאובוי טבעוניות בריאות עם חמאת בוטנים, קוקוס, ואגוזי מלך, ו עוגיות כריך חמאת בוטנים וג'לי קוקוס קשיו (ללא אופים, טבעוני, ללא גלוטן) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור שלך כדי 191°/190c/170c מאוורר/גז סימן 5.
מערבבים יחד את כל המרכיבים. כן, זה כל כך קל! לא creaming דבר ראשון!
מגלגלים את התערובת לתוך כדורים פופ על שני מגשי אפייה מרופדים.
לחץ על כל כדור עוגייה עם מזלג כדי להפוך את הדפוס הייחודי.
אופים במשך 8-10 דקות עד הזהב.הערות: אל תיבהלו אם אלה הם באמת רכים כאשר הם יוצאים מהתנור, הם לוקחים זמן רב יותר כדי להתקרר ולהתיישר יותר מאשר עוגייה עשה עם חמאה.