קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות16
מגזין

חמאת בוטנים כדורי שומשום

חמאת בוטנים כדורי שומשום
חמאת בוטנים כדורי שומשום הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. אם יש לכם זרעי שומשום, מלח, זרעי פשתן טחונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), כדורי חמאת בוטנים, ו כדורי חמאת בוטנים.

הוראות

1
לטאטא קמח, שיבולת שועל, זרעי פשתן טחונים, קינמון, ומלח יחד בקערה; מוסיפים חמאת בוטנים ודבש ומערבבים עד לשלב ביסודיות. תערובת צורה לתוך כדורים בגודל כפית.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
נייר אורזנייר אורז
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים על 1/2 זרעי שומשום לתוך מחבת גדולה ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב או רועד את המחבת כל דקה עד ריחני וקלוי, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מעבירים זרעים קלויים לקערה וטוסט שאריות שומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מורחים זרעים קלויים לקערה רחבה ורדודה.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
רול חמאת בוטנים כדורי זרעי שומשום קלוי פרווה שווה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי