חמאת בוטנים כדורי שומשום
חמאת בוטנים כדורי שומשום הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. אם יש לכם זרעי שומשום, מלח, זרעי פשתן טחונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), כדורי חמאת בוטנים, ו כדורי חמאת בוטנים.
הוראות
לטאטא קמח, שיבולת שועל, זרעי פשתן טחונים, קינמון, ומלח יחד בקערה; מוסיפים חמאת בוטנים ודבש ומערבבים עד לשלב ביסודיות. תערובת צורה לתוך כדורים בגודל כפית.
יוצקים על 1/2 זרעי שומשום לתוך מחבת גדולה ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב או רועד את המחבת כל דקה עד ריחני וקלוי, 3 עד 5 דקות.
מעבירים זרעים קלויים לקערה וטוסט שאריות שומשום.
מורחים זרעים קלויים לקערה רחבה ורדודה.
רול חמאת בוטנים כדורי זרעי שומשום קלוי פרווה שווה.