קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמאת בוטנים-עוגת קרם בננה

חמאת בוטנים-עוגת קרם בננה
חמאת בוטנים-עוגת קרם בננה דורשת בערך 13 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם חלב, תערובת פודינג מיידית vanillan, קרום קרקר גרהם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו חמאת בוטנים חמאת בוטנים ללא חלב עם קרם שוקולד, גלידות בריאות יותר (דגנים מלאים עוגיות חמאת בוטנים + חמאת בוטנים Banananan גלידה), ו חמאת בוטנים בננה קרם פאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן תערובת פודינג על פי הוראות החבילה, באמצעות 1 3/4 כוסות חלב ללא שומן. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
2
מערבבים גבינת שמנת, חמאת בוטנים, וסוכר בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב וחלק. בהדרגה להוסיף פודינג, מכות עד מעורבב היטב. מקפלים פנימה 1 כוס קצפת ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מסדרים בננה בתחתית הקרום; טפטוף עם קרמל. כפית חמאת בוטנים תערובת לתוך קרום מוכן; לכסות להקפיא 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
4
התפשטות נותרת קצפת באופן שווה על פני עוגה. להקפיא 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים