קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות28
מגזין

חמאת בוטנים-פודינג בננה

חמאת בוטנים-פודינג בננה
חמאת בוטנים-פודינג בננה דורש כ 2 שעות ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. גשו לסופר וקנו בננות, קמח, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו חמאת בוטנים בננה פודינג, חמאת בוטנים-פודינג בננה, ו חמאת בוטנים ופודינג בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל הראשון 5 מרכיבים בסיר גדול על אש בינונית נמוכה, לטאטא כל הזמן, 15 עד 20 דקות או עד מעובה.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום; להקציף בחמאת בוטנים עד מעורבב. מערבבים בבננות חתוכות לקוביות ווניל.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
בננהבננה
ונילוניל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
מערבבים בוטנים ופלים וניל. לחלק 1 תערובת בוטנים כוס בין 10 (8-עוז.) צנצנות. למעלה עם תערובת פודינג ותערובת בוטנים הנותרים. כיסוי וצינה 2 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות וופל ונילעוגיות וופל וניל
בוטניםבוטנים