חסילון כוסברה
חסילוני כוסברה הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 350 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא זנגביל, שמן שומשום, שרימפס ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס וכוסברה שו מאי, שרימפס לימון כוסברה, ו שרימפס לימון כוסברה.
הוראות
מחממים ווק או מחבת גדולה מעל חום גבוה; מוסיפים שמן למחבת, מסתחררים למעיל.
מוסיפים בצל, זנגביל ושום למחבת; מוקפץ 1 דקה.
להוסיף שרימפס; מוקפץ 2 דקות. מערבבים ברוטב סויה וממרח צ ' ילה; מוקפץ 1 דקה או עד שרימפס נעשים.
הסר פאן מחום; להוסיף כוסברה, ערבוב כל הזמן עד כוסברה wilts.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.