חציל

חציל דורש מסביב 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. אם יש לכם 2 ביצים, פירורי לחם, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: טבעוני: כריך חצילים מטוגן עם מיונז חצילים, איך Spiralize חציל: אטריות חצילים, ו צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!).