חציל מטוגן ומוצרלה ברוטב טבילת מרינרה צלוי
חציל מטוגן ומוצרלה עם רוטב טבילת מרינרה קלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 560 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. אם יש לך שמן, פירורי לחם, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), כדורי מוצרלה מטוגנים עם רוטב שמנת מרינרה, ו אטריות קר וחציל מטוגן ברוטב טבילת סויה-מירין.
הוראות
מפזרים את המלח על חצילים פרוסות ולתת לנוח במשך 20 דקות.
יש לשטוף את המלח מחתיכות החצילים וללטף אותם יבש.
טופס כריכים מתוך 2 פרוסות חצילים עם פרוסת מוצרלה ועלה בזיליקום באמצע.
תחפור את כריכי החצילים בקמח.
לטבול אותם לתוך הביצה ולאחר מכן בפירורי הלחם כדי מעיל.
מטגנים בשמן עד חום זהוב, על 2-4 דקות כל אחד.
חותכים לארבעה ומגישים ברוטב עגבניות טעים.