טאבולה

המתכון Tabbouleh מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט מצוין מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. זה מנות ראשונות יש 325 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חיטה בולגור, עגבניות, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית נסו Tabbouleh, Tabbouleh, ו Tabbouleh (מתכונים דומים).