קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טארט עגבניות נהדר

טארט עגבניות נהדר
מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו שמן זית, פירורי לחם, פסטו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. 9 אנשים התרשמו מתכון זה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. נסו תערובת שבילים נהדרת, טראפלס נהדר, ו אמנון נהדר עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים דף אחד של בצק פילו על תבנית מרופדת בנייר אפייה; מברישים עם 1/2 כפית שמן ומפזרים 1/2 כפית פירורי לחם. (שמור על פילו שנותר מכוסה בניילון ומגבת לחה כדי למנוע התייבשות.) חזור על שכבות, היזהר להבריש שמן עד לקצוות.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2
מקפלים כל צד 3/4 פנימה. לכיוון מרכז כדי ליצור שפה.
3
מורחים בפסטו ומפזרים מחצית מגבינת הפטה. לסירוגין מסדרים את פרוסות העגבניות האדומות והצהובות מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4
מפזרים פלפל ופטה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
5
אופים בחום של 400 ניתנים להזזה למשך 20-25 דקות או עד שהקרום מזהיב ופריך. מצננים על רשת למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
הסר נייר קלף לפני החיתוך.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
7
מקשטים עם בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות