קושיקשה
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות17
מגזין

טארט תרד כפרי

טארט תרד כפרי
טארט תרד כפרי דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו גבינת קוטג', מלח כשר, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מתכונים דומים: טארט תרד כפרי, סלמון מזוגג דובדבן דבש-טארט עם סלסת דובדבן טארט כפרית, ו טארט אגוזים כפרי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את שמן הזית במחבת בינונית ומניחים
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מעל חום בינוני.
4
מוסיפים את השום. מבשלים ומערבבים 1 דקה, עד
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
5
ריחני.
6
מוסיפים את התרד ומקפיצים בעדינות למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
7
הסר מ
8
מחממים ומתבלים במלח ופלפל; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
9
מצפים נייר אפייה גדול בתרסיס בישול. לפתוח 1 חתיכה על גבי
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קרום עוגהקרום עוגה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
10
גיליון אפייה. כף את תערובת התרד באופן שווה על הקרום והשאיר
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
11
גבול 1 אינץ ' מסביב לקצה.
12
שכבת גבינת קוטג', פטריות, ו
מרכיבים שתצטרך
גבינת קוטג'גבינת קוטג'
פטריותפטריות
13
פלפלים מעל התרד.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
תרדתרד
14
מפזרים את הטימין והפרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
טימיןטימין
15
מברישים חצי מהביצה סביב גבול הקרום בגודל 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ביצהביצה
16
מניחים את השני
17
קרום על גבי ולחצה את הקצוות לאטום.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
18
מברשת באופן שווה עם את
19
ביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
20
חותכים חריצים בקרום העליון כדי לאפשר לאדים להימלט.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
21
אופים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
22
35 דקות או עד להזהבה. מצננים על מתלה למשך 5 דקות לפני ההגשה.
23
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.