טוויסט צרפתי במדינה: פאן Tunisienne ארוחת צהריים דלי

טוויסט צרפתי במדינה: Pan Tunisienne ארוחת צהריים דלי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 987 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, עגבניות שרי, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טוויסט צרפתי, טוסטים צרפתיים עם טוויסט, ו עוגת משי צרפתית עם טוויסט מקסיקני חריף (מתכונים דומים).

הוראות

בור הזיתים, לנקז את הצלפים.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון

בלילת לחם תירס

מניחים בקערת מעבד מזון יחד עם אנשובי (אם אתה משתמש). תנו לזה כמה פעימות מהירות. המרקם צריך להיות גס-esssentially זה סלט זית מינימליסטי.

מרכיבים שתצטרך

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

בלילת לחם תירס

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לפצל את הלחם שלך, איזה סוג אי פעם אתה משתמש, באופק.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

הניחו את החצאים על יריעת ניילון. בצד אחד לחתוך טפטוף קצת שמן זית. בצד השני למרוח קצת האריסה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

Harissa

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

תבנה את הכריך. כפית את חלק מתערובת הזית / caper שלך על חצי השמן של הלחם. פתח את קופסת הטונה, אל תחתוך את עצמך, ותפזר על החצי המשומן.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

1-1/2 כוסות בירה

בלילת לחם תירס

קלמנטינות, כל אחת

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

בהתאם לגודל של לימון משומר שלך ייתכן שיהיה עליך רק 1/2 או 1/4 של כולו. אתה תחליט. להפיץ לימון קצוץ. אני לא מחזיק את ידך על המדרגה הזאת.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

תן לו לטחון של פלפל וקצת יותר מלח (זה לא צריך הרבה). סגור את הכריך, עטוף בחוזקה בניילון נצמד ומקרר בזמן שאתה מכין את הקוסקוס.

מרכיבים שתצטרך

6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

לשטוף ולייבש את הפטרוזיליה ונענע. קוצצים אותם יחד. בינתיים (הצעד" בינתיים") לבשל את הקוסקוס על פי הוראות החבילה---הזמן משתנה בהתאם לגודל וצורה.

מרכיבים שתצטרך

6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול

1/4 כוס שומן חזיר

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מסננים את הקוסקוס המבושל.

מרכיבים שתצטרך

קוסקוס מבושל

מוסיפים שאלוט, עגבניות ותערובת הפטרוזיליה מנטה.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1/4 כוס שומן חזיר

שמנת מתוקה נוספת

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

תוסיף שמן זית. השתמש בידיים הנקיות שלך כדי לעבוד את כל זה ביחד.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

מוסיפים מלח לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

עבור דלי ארוחת הצהריים, לפתוח את פאן tunisienne לחתוך לשניים (או רבע בהתאם לגודל של כיכר). לעטוף את זה בקלף, קלטת סגורה אם צריך. לתקוע אותו בדלי ארוחת הצהריים. בחלק מיכל נפרד את tabbouleh.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף