טונה הכל בייגל

Tunan הכל בייגל הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1334 קלוריות, 84 גרם חלבון ו 79 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, שמן זית, עלי טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו Tunan הכל בייגל, בייגל ממרח אבוקדו טונה, ו כריכי בייגל טונה (מתכונים דומים).