טונה לימוני ופסטה שמן זית

טונאן לימוני ושמן זית פסטן הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 585 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ realsimple.com יש 125 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 11 דקות. אם יש לכם לינגוויני, שום, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו Lemony Ahi טונה & שמן זית פסטה, שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, ו פסטה עם טונאן וויניגרט זית שחור (מתכונים דומים).