מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות23
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
מתכונים קשורים
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
מגזין

טונה שוויצרית נמסה

טונה שוויצרית נמסה
נמס הטונה השוויצרית לוקח בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 593 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -42 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש לחם, בצל, גבינה שוויצרית וטונה עמוסה במים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 65% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו נמס טונה שוויצרית , נמס בשר חזיר ושוויצרי , ונמס הודו פטריות שוויצריות .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הטונה, הגבינה, הבצל והסלרי. בקערה קטנה מערבבים שמנת חמוצה ומיונז.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ2 כפות כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
8 אונקיות גבינת שמנת רגילה או גבינת שמנת צמחונית, חתוכה לחתיכות8 אונקיות גבינת שמנת רגילה או גבינת שמנת צמחונית, חתוכה לחתיכות
לחם מחמצת לא עגוללחם מחמצת לא עגול
גבינת שמנת רגילה או גבינת שמנת צמחונית, חתוכה לחתיכותגבינת שמנת רגילה או גבינת שמנת צמחונית, חתוכה לחתיכות
טונהטונה
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 טיפות צבע מאכל צהוב, אופציונלי8 עד 10 טיפות צבע מאכל צהוב, אופציונלי
2
יוצקים על תערובת הטונה ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
טונהטונה
3
מורחים כ-1/2 כוס על ארבע פרוסות לחם; למעלה עם שארית הלחם. חמאה את החלק החיצוני של כריכים.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) תותים ממותקים קפואים פרוסים, מופשריםחבילות כל אחת) תותים ממותקים קפואים פרוסים, מופשרים
כוס יוגורט יווני רגילכוס יוגורט יווני רגיל
1 לחם עגול לא פרוס (1-1/2 פאונד) לחם מחמצת1 לחם עגול לא פרוס (1-1/2 פאונד) לחם מחמצת
4
על מחבת פסים או במחבת גדולה על אש בינונית, קולים כריכים במשך 4-5 דקות מכל צד או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
לחם סנדוויץלחם סנדוויץ
ציוד שתשתמש בו
פולי וניל בגודל 1 אינץ'פולי וניל בגודל 1 אינץ'

יין מומלץ: פינו נואר, מרלו, יין ורדים

טונה עובדת ממש טוב עם פינו נואר, מרלו ויין רוזה. למרות שדגים משודכים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים 'בשריים' כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוזה גם ישתלב יפה, במיוחד אם הטונה שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר ליין לבן. אתה יכול לנסות את Bollinger Brut Special Cuvee. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-60 דולר לבקבוק.
בולינגר ברוט ספיישל קיווי
בולינגר ברוט ספיישל קיווי
צבע זהוב, ייחודי לזני ענבים שחורים. בועות עדינות מאוד. באף יש לו מורכבות ארומטית יפה, פרי בשל וניחוחות מתובלים, עם רמזים לתפוחים קלויים, לפתן תפוחים ואפרסקים. בחיך, יש שילוב עדין של מבנה, אורך וחיות. הבועות הן כמו קטיפה. טעמים של אגסים, בריוש וניחוחות חריפים, תווים של אגוזי מלך טריים. שילוב עם כל הדגים, במיוחד סושי וסשימי, רכיכות כמו שרימפס, סרטנים, סרטנים ולובסטר בגריל, עופות ובשר לבן, קשיו, פרמזן או פרושוטו.
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין