קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

טוסט גבינה ותפוחים

טוסט גבינה ותפוחים
צריך מנה עיקרית צמחונית? טוסט גבינה ותפוחים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 434 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה, חרדל דבש, לחם דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כריכי חזיר, גבינה ותפוחים בגריל, כריכי גבינה בגריל נקניק ותפוחים, ו כריכי גבינה בגריל תפוחים ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים על 1 כפית. חרדל בצד אחד של כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
אחוז שומןאחוז שומן
2
מניחים 1 פרוסת גבינה על כל אחד מ 4 פרוסות לחם; למעלה עם תפוחים. למעלה עם שאריות גבינה ולחם, חרדל בצד למטה. מעיל שני הצדדים של כריכים עם ספריי בישול. כריכי בישול בלחץ פניני שחומם מראש 8 עד 10 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
לשימור,לשימור,
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני