קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

טוסט ספרדי

טוסט ספרדי
המתכון טוסט ספרדית יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך פלפל, שיני שום, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סרדינים ספרדיים על טוסט, לחם צרפתי ספרדי (torrijas), ו Pan con Tomate (טוסט בסגנון ספרדי עם עגבניות) (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מניחים פרוסות לחם על מתלה גריל; גריל 2 דקות בכל צד או עד השחמה קלה. לשפשף 1 צד של כל פרוסת לחם עם 1 שן שום חצי וחצי עגבניות 1 (עיסת עגבניות תשפשף את על לחם). להשליך קליפות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
טפטוף 1/2 כפית שמן זית על כל פרוסת לחם; מפזרים באופן שווה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים