טוסט שום לפנים

טוסט שום הפוך מראש דורש בערך 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 18. אם יש לך גבינת פרמזן, לחם, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו הפוך קדימה טוסט צרפתי אפוי, פרנץ ' טוסט דלעת הפוך מראש, ו הפוך מראש מייפל טוסט צרפתי אפוי (מתכונים דומים).