קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טורטליני שמנת עם אפונה

טורטליני שמנת עם אפונה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורטליני שמנת עם אפונה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם אפונה, גבינת פרמזן, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו טורטליני, אפונה ואספרגוס עם רוטב טרגון מוקרם, אפונה, פי, בבקשה., ו טורטליני עם אפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים טורטליני תרד טרי על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
תרד טורטליניתרד טורטליני
2
לנקז היטב.
3
בעוד הפסטה מבשלת, להמס חמאה ללא מלח במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים בצל ושום. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את הקמח ומערבבים כל הזמן, 30 שניות. בהדרגה מערבבים בחלב, ולאחר מכן מוסיפים את האפונה ובזיליקום. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מבעבעת מתעבה מעט, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר את המחבת מחום, ומערבבים גבינת פרמזן, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
7
בקערה רדודה גדולה, לזרוק את הטורטליני תרד מבושל ואת הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
תרד מבושל טורטליניתרד מבושל טורטליני
8
מגישים חמים.
9
טיפ מהיר: עבור ספין קל, ארצי על המתכון הזה, תחליף 1 כוס פטריות פרוסות לבצל.
מרכיבים שתצטרך