מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות1
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
צ'יפס צ'רי
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
חטיפי חמאת חמאה דביקים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
קוויאר טקסני קלאסי
מטבל דלעת קרמל
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
נאצ'וס עוף מול
חטיפי פטל וקוקוס
מתכונים קשורים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מגזין

טחון טורקיה Laap

טחון טורקיה Laap
Laap טורקיה הקרקע נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-35 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 22 קלוריות. לכו לחנות ותרימו ציר עוף, עשב לימון, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: טחון טורקיה Laap, ארוחת ערב הערב: Laap טורקיה הקרקע, ו הודו טחון או המבורגר חזיר טחון.

הוראות

1
במחבת קטנה, טוסט האורז על חום גבוה, רועד המחבת כמה פעמים, עד שהאורז הוא חום זהוב, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להעביר את האורז מטחנת תבלינים ולתת מגניב לחלוטין. טוחנים את האורז לאבקה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
במחבת גדולה, מחממים את השמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את טורקיה ומבשלים על חום גבוה בינוני, לשבור את הבשר באופן שווה, עד לא נשאר ורוד, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
מוסיף את המניה ומבשל, ערבוב, עד מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
6
הסר מהחום ומערבבים ברוטב הדגים. מתבלים במלח ופלפל שחור ומערבבים במיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
7
בואו לעמוד במשך 5 דקות, ואז מערבבים את עשב לימון, בצל ירוק, טבעות שאלוט, כוסברה, מנטה, פלפל אדום מרוסק ואבקת אורז.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
אליקסיר גאליקסיר ג
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
אפונה גויה®אפונה גויה®
8
מסדרים את פרוסות החסה והליים על מגש. כף laap על גבי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה