טנדרלוין חזיר קרמי קל
בשר חזיר קרמי קל Tenderloin עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק סלרי, פלפל טחון, פילה חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו בשר חזיר קרמי Tenderloin, פילה חזיר עם רוטב שמנת, ו בשר חזיר פילה עם שאלוט שמנת-רוטב פאן חרדל (מתכונים דומים).
הוראות
בשר חזיר מתובל עם פלפל, ולמקם בסיר איטי.
יוצקים מרק סלרי לא מבושל על פילה, מכסה בשר לחלוטין.
כיסוי, ומבשלים על נמוך במשך 8 שעות.