קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות1
ציון בריאות58
מטבחיםאסייתי
מתכונים קשורים
רצועות סטייק מטוגנות עוף
תערובת קולסלאו סרטנים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
קולסלאו צימוקים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
טעים קל אסייתי גריל מקלות תיפוף
טעים קל אסייתי גריל מקלות תיפוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 2785 קלוריות, 142 גרם חלבון ו 180 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך פלפל, מלח תיבול, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: טעים קל אסייתי גריל מקלות תיפוף, מקלות תיפוף אסיאתיים בגריל, ו עוף אסייתי בגריל ומקלות תיפוף.
מרכיבים
1עבור כל אחד.![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)10![מקלות עוף]()
מקלות עוף2חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (או להשתמש פחות)]()
פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (או להשתמש פחות)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שום טרי טחון]()
שום טרי טחון2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דבש נוזלי]()
דבש נוזלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1עבור כל אחד.![מלח תיבול (או להשתמש מלח לבן)]()
מלח תיבול (או להשתמש מלח לבן)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)10
מקלות עוף2חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (או להשתמש פחות)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
זנגביל טרי טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שום טרי טחון2
בצל ירוק, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דבש נוזלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1עבור כל אחד.
מלח תיבול (או להשתמש מלח לבן)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קורצים שומשום לבן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
