טקיטוס עוף קל

טקיטוס עוף קל דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך חתיכות עוף, גבינת צ'דר, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: טקיטוס עוף פהיטה קל, טקיטוס אפוי צמחוני קל, ו Taquitos o Flautas de Pollo (עוף Taquitos או Flautas).