קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

טריאקי חזיר

טריאקי חזיר
אם אתה רוצה להוסיף עוד יפנית מתכונים לאוסף שלך, טריאקי חזיר עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 358 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מתכון זה מ טעם הבית דורש תערובת רוטב טריאקי, אורז, קמח, ו פילה חזיר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. עם כפית ציון 67%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: חזיר טריאקי, חזיר טריאקי, ו כדור חזיר טריאקי.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו תערובת רוטב טריאקי ומים עד להמסה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מחזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים קמח בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים חזיר ומנערים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
במחבת גדולה, חזיר חום משני הצדדים בשמן עד שהמיצים מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים רוטב טריאקי. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה קלה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מחזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ
5
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®