טריו של כמהין שוקולד
טריו של שוקולד טראפלס נטול גלוטן, וקמאיות מתאבנים. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שבבי שוקולד חצי -weet, אבקת קקאו, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 12%. מתכונים דומים: טריו של כמהין שוקולד, טריו של כמהין שוקולד, ו שוקולד חום חמאה לבן-שוקולד צ'אנק עוגיות בצק טראפלס.
הוראות
מביאים שמנת לרתיחה בסיר בינוני כבד.
הוסף שוקולד; להקציף עד נמס וחלק.
יוצקים לתוך קערה בינונית. כיסוי; צמרמורת עד המשרד, על 3 שעות.
גיליון אפייה קו עם נייר שעווה. תערובת טיפה על ידי כפית מעוגלתעל תבנית אפייה מוכנה. להקפיא עד המשרד, כ -45 דקות.
מניחים קקאו, קוקוס ואגוזים בקערות נפרדות.
לגלגל כמהין בין הידיים לתוך סיבובים.
רול 1/3 של כמהין בקקאו, 1/3 בקוקוס ו 1/3 באגוזים. כיסוי עם פלסטיק; צמרמורת עד מוכן לשרת. (ניתן לעשות 2 שבועות קדימה. שמור צונן.)