יוגורט ופירות בריא ארוחת בוקר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל יוגורט בריא ארוחת בוקר פירות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. לכי לחנות וקחי אוכמניות, יוגורט וניל ללא שומן, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: ארוחת הבוקר הקלה והבריאה האהובה עליי – קרם יוגורט קסום ובריא, מטבל פירות יוגורט בריא, ו פירות ויוגורט ארוחת בוקר פרפה.