יוגורט, לימון ומטבל עשב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל יוגורט, לימון, וטבל עשב. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם מלח, עלה שומר, דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלמון בגריל עם יוגורט לימון-עשב, צלעות כבש עם יוגורט לימון, ו המבורגר הודו ועשבי תיבול עם רוטב לימון יוגורט (מתכונים דומים).