יוגורט, מלפפון וסלט חסה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל יוגורט, מלפפון סלט חסה. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלפפון, שן שום, יוגורטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט חסה, תפוח ומלפפון, סלט חסה כתום מלפפון, ו סלט חסה ומלפפון בוסטון (מתכונים דומים).