ים תיכוני ממולאים עגבניות עם קינואה

עגבניות ממולאות ים תיכוניות עם קינואה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 1760 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קינואה, עגבניות על הגפן, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-199 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו קינואה ים תיכונית ממולאים עגבניות עם @ Floridatomaapi, עגבניות ממולאות ים תיכוניות, ו קישואים ים תיכוניים ועוטפת קינואה עם עגבניות ירושה ופטה (מתכונים דומים).