יעטסובי (בשר בקר, כרוב ואטריות ראמן מוקפץ)

מתכון Yatsobi (בשר, כרוב ואטריות ראמן מוקפץ) מוכן בסביבות שעה 1 והוא בהחלט גדול חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון יפני. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. לך לחנות ותביא בייקון, נבטי שעועית, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. מתכונים דומים: בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo), ו אטריות ראמן מוקפצות אטריות.