ירוק לפת בסגנון דרומי

ירוק לפת בסגנון דרומי יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים באמת אהבו את המנה הזאת בצד. גשו לסופר וקנו מים, מלח, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. מתכונים דומים: ירקות דרומיים מסורתיים (חרדל, לפת או כרוב), ירוק סיר חרס בסגנון דרומי, ו כרוב ירוק בסגנון דרומי.