קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית

ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית
ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית היא תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 443 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -24 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עגבניות שרי, סוכר, שמן קנולן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 45% , שהוא מוצק. ירקות מעורבים עם עגבניות צלויות, אגסי מוצרלה וקרוטונים תוצרת בית , ירקות עם קרוטוני פולנטה וירקות בגריל עם ירוקים וקרוטונים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-325 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
5 פרוסות לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות5 פרוסות לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות
2
מניחים קוביות לחם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביותלחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לטפטף חמאה; לזרוק קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4
מפזרים תבלינים; לזרוק לשלב. מסדרים בשכבה אחת על תבנית לא משומנת.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים 14-18 דקות או עד להזהבה, הופכים מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
בינתיים, בקערה קטנה, טורפים את מרכיבי הרוטב. בקערה גדולה מערבבים את מרכיבי הסלט. רגע לפני ההגשה, מזלפים רוטב; לזרוק למעיל. למעלה עם קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)