ירכי עוף חריפות

ירכי עוף חריפות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 6 מנות עם 408 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -10 דקות. אם יש לכם פלפל, מרק עוף, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה הוא רע למדי. נסו ירכי עוף במרינדה עם זיגוג משמש חריף, חריף, חריף ללא עצמות עוף ללא עור הירכיים, ו מתוק, חריף איטי-סיר מנגל טורקיה הירכיים עבור מתכונים דומים.