ירכיים עוף בגריל עם זיגוג אנצ'ו-טקילה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 639 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-98 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו סירופ ענבר אגבה, סוכר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. נסו נסו את ירכיים עוף בגריל מזוגגות טקילה זה בסוף השבוע, ירכיים עוף בגריל עם זיגוג Tamarind & כתום, ו חמישה ספייס עוף בגריל ירכיים עם זיגוג אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
להשרות שבבי עץ במים 30 דקות; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומם
טיפים עגולים לפינה #4
2
מחממים גריל לחום בינוני גבוה באמצעות שני המבערים. לאחר ההתחממות מראש, כבה את המבער השמאלי (השאר את המבער הימני דולק). לנקב את החלק התחתון של מחבת רדיד אלומיניום חד פעמי כמה פעמים עם קצה הסכין.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
פתיתי ירקות
רול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים מחבת על אלמנט חום בצד מחומם של גריל; להוסיף שבבי עץ למחבת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
תן צ ' יפס לעמוד במשך 15 דקות או עד עישון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומם
5
מערבבים את אבקת צ ' ילה ואת המרכיבים הבאים 5 (באמצעות מלח) בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום