ירכיים עוף הפתעה

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? הפתעה ירכיים עוף יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 377 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, שום, גבינה שוויצרית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו הפתעה עוף, סלט עוף הפתעה, ו הפתעה עוף מפאצ'י כללי (מתכונים דומים).