קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות אגוזים עם בייקון וגבינה כחולה

ירקות אגוזים עם בייקון וגבינה כחולה
צריך תוספת ידידותית ללא גלוטן, ראשונית ופודמפה? ירקות אגוזים עם בייקון וגבינה כחולה יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל 307 קלוריות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו בייקון, מלח כשר, גבינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 61%. ציון זה מוצק. נסו ירקות אגוזים עם בייקון וגבינה כחולה, ממרח גבינה כחולה מטורפת, ו גבינה כחולה של בלוסטם ותירס אגוזי מתובל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים את ורטי השעועית ומבשלים כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
4
מוציאים את השעועית מהמים ומניחים מיד בקערת מי קרח.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוציאים את הוורטס של הריקוט ממי הקרח ומניחים בצד בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
במחבת מוקפצת גדולה, על אש בינונית, מבשלים את הבייקון עד שהוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוציאים את הבייקון ומניחים על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
8
מוסיפים את השעועית לטפטופי הבייקון ומבשלים על אש בינונית במשך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
שעועיתשעועית
9
מוסיפים את הגבינה הכחולה וזורקים רק עד שהיא מתחילה להימס. שוברים את הבייקון המבושל לחתיכות בגודל ביס ומוסיפים לתבנית. מסיימים על ידי ערבוב פנימה את הפקאנים הקצוצים הקלויים. מתבלים בפלפל השחור הטחון ופשוט קורט זעיר של מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
בייקון מבושלבייקון מבושל
גבינה כחולהגבינה כחולה
מלח כשרמלח כשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
מגישים מיד.