ירקות ושעועית

ירקות ושעועית נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 11 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 229 קלוריות. אם יש לכם שעועית קנליני, בצל, פתיתי פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. מתכון זה מאוכלרשת יש 58 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 99%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: שעועית ירוקה, ירקות ושעועית, ו שעועית וירקות.