ירקות מעורבים
ירקות מעורבים יכולים להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 101 קלוריות. מתכון זה משמש 11. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם מרק עוף, סלרי, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 91%. ציון זה מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון ירקות מעורבים, ירקות מעורבים, ו ירקות מעורבים איטלקיים.
הוראות
במחבת גדולה מטגנים סלרי, בצל ושום במרגרינה עד שהם רכים.
מוסיפים מרק, תפוחי אדמה, גזר ופלפל; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 15-20 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
חושפים ומבשלים במשך 5 דקות או עד שהמרק מסמיך מעט, תוך ערבוב מדי פעם.
מפזרים פטרוזיליה; מגישים עם כף מחוררת.