ירקות מעורבים וסלט אבוקדו

ירקות מעורבים סלט אבוקדו יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 218 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, מלח, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו סלט ירקות מעורבים כתום-אבוקדו, סלט ירקות מעורבים כתום-אבוקדו, ו סלט ירקות מעורבים (מתכונים דומים).