קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות70
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט שמפניה לימון

ירקות מעורבים עם ויניגרט שמפניה לימון
ירקות מעורבים עם ויניגרט שמפניה לימון עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 10. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יהיה להיט שלך ערב השנה החדשה אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. מתכון זה מ טעם הבית דורש שאלוט, אגוזי מלך, תרד וגרעיני רימון. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מדהים של 82%. מתכונים דומים: סלט טוסקני עם ירקות מעורבים ויניגרט לימון, ירקות תינוקות מעורבים עם פטל שחור ופקאן עם שמפניה וי, ו ירקות חורף עם ויניגרט רימונים-שמפניה.

הוראות

1
בקערה קטנה, חומץ חומץ, מיץ לימון, חרדל ושאלוט. בהדרגה לטאטא בשמן.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חרדלחרדל
שאלותשאלות
חומץחומץ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
בקערה גדולה שלבו חסה, תרד וארוגולה.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
חסהחסה
תרדתרד
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק למעיל. למעלה עם אגוזי מלך וזרעי רימון.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
ויניגרטויניגרט
אגוזי מלךאגוזי מלך
4
מגישים מיד.