קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיו
מגזין

ירקות סתיו מזוגגים

ירקות סתיו מזוגגים
ירקות בסתיו מזוגג דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 206 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכו לחנות וקנו קינמון טחון, תפוח אדמה חלוד, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סתיו ירקות, ירקות נופלים קלויים, ו צ'ילי אדום עם ירקות סתיו.

הוראות

1
חותכים תפוחי אדמה במחצית לאורכו; לחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2
מניחים פרוסות תפוחי אדמה, גזר, וסקווש בתבנית אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מערבבים יחד סוכר והבא 6 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
4
טפטוף על תערובת תפוחי אדמה, השלכת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
5
אופים, מכוסה, ב 425 במשך 30 דקות. לחשוף ומערבבים ירקות בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
6
אופים 15 או 20 דקות יותר או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק