ירקות צלויים במחבת

ירקות צלויים במחבת הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 108 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, מלח, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבנית תבנית ברוקולי קלוי, כרוב ניצנים צלוי מחבת עם בייקון, ו עוף עם עגבניות צלויות עשבי תיבול ורוטב מחבת (מתכונים דומים).