ירקות קלויים בחורף עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 266 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך חורף אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו אגסים, אגוזי לוז, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 59%. הציון הזה מוצק. נסו ירקות חורף קלויים, ירקות חורף קלויים, ו ירקות חורף קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את הדלעת, תפוחי האדמה והבצל בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
סכין קילוף
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
להוסיף 2 כפות שמן; חותם תיק ולנער כדי מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מניחים בשכבה אחת בתוך 15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים, ללא כיסוי, ב 350 מעלות במשך 40-45 דקות או עד חום זהוב, הופך פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מניחים אגסים בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
6
מוסיפים את הטימין, המלח, הפלפל והשמן שנותר; לאטום שקית ולנער לציפוי. מסדרים עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
8 (U-12) שרימפס
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2 כוסות שיני שום
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
אופים 10-15 דקות יותר או עד שהם רכים. מסדרים בכלי אטום לתנור; מזלפים חומץ ומפזרים גבינה.