כדורי בשר ברביקיו
קציצות ברביקיו המתכון יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 526 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא שמן קנולה, בצל, ווסטרשייר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו כדורי בשר ברביקיו, קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, ו המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל מרכיבי כדורי הבשר.
מגלגלים לתוך כדורים בינוניים קטנים ומניחים על גיליון עוגיות.
מניחים גיליון במקפיא במשך חמש דקות.לאחר 5 דקות, להסיר כדורי בשר מן המקפיא מיד לדלות בקמח unseasoned. כדורי בשר חומים בשמן קנולה עד שחומים.
מערבבים את כל מרכיבי הרוטב.
יוצקים מעל כדורי בשר ואופים ב 350 מעלות במשך 45 דקות.
מגישים עם אטריות ביצים, פירה, או לחם צרפתי פריך.