כופתאות ריקוטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כופתאות ריקוטה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 196 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו ריקוטה עם חלב מלא, גבינת פקורינו, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו כופתאות ריקוטה, כופתאות תרד וריקוטה, ו כופתאות תרד וריקוטה (מתכונים דומים).