כיכר קרמל מתפרקת
כיכר קרמל מתפרקת היא צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -50 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פאי תפוחים, תתפרקו., כיכר תפוז מתפרקת, ו קל קציץ דלעת מתפרק.
הוראות
מניחים לחמניות על קרש חיתוך.
בואו לעמוד 10 דקות או עד מופשר חלקית.
בינתיים, בסיר 1 ליטר, חום סוכר חום וחמאה על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד החמאה נמסה. מערבבים בסירופ תירס וקצפת.
יוצקים תערובת סוכר חום לתוך מחבת כיכר 9x5 אינץ', מכסה לחלוטין את התחתית.
חותכים כל גליל קינמון במחצית לרוחב. מסדרים חצאי רול באופן אקראי על תערובת סוכר חום במחבת. לכסות באופן רופף עם פלסטיק לעטוף מרוסס עם ספריי בישול.
מניחים מחבת בתנור ומכבים חום.
בואו עלייה 1 שעה 10 דקות עד 1 שעה 30 דקות או עד כיכר יש לפחות הוכפל בגודל והחלק העליון של כיכר הוא 1 אינץ ' מהחלק העליון של מחבת.
אופים כיכר 25 עד 30 דקות או עד חום זהוב.
מניחים מגש אטום או צלחת הגשה הפוכה על פני מחבת; מיד להפוך את המגש ואת פאן מעל.
תן מחבת להישאר 1 דקה כך קרמל יכול לטפטף מעל כיכר; להסיר מחבת.