כיסוני קישואים עם איולי אשכוליות הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, קישואים, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש באשכולית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת יוגורט אשכוליות עם זיגוג אשכוליות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כיסוני סרטנים עם סלט עשבי תיבול ומאייר לימון Aïoli, קלוגסנדרג, אורז קריספיסנדרג, כיסוני סרטנים עם איולי חריף, ו קישואים עם איולי עשבי תיבול-שום (מתכונים דומים).
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.