כיסוני תירס עם עגבניות קלויות ואיולי ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל לביבות תירס עם עגבניות קלויות ואיולי סיד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פרושוטו, בצלים ירוקים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שום קלוי ואאיולי לימון, ממרח אבוקדו תירס עם עגבניות וסיד, ו קינואה עם תירס, עגבניות, אבוקדו, וסיד.

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

סדר חצאי עגבניות, בצד לחתוך, על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

לטפטף עגבניות עם 1 כפית שמן; מפזרים 1/4 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

דַק-

אופים ב 375 במשך 1 שעה ו 30 דקות או עד עגבניות רכות איבדו הרבה לחות שלהם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

מערבבים קמח ואבקת אפייה בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים חלב וביצה; מערבבים עד חלקה. מערבבים הנותרים 1/4 כפית פלפל, תירס, בצל ירוק, ומלח.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מחממים 1/2 כפית שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני. זרוק את הבלילה על ידי כף רמהבעלות למחבת לעשות 6 fritters; לבשל 2 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות הם זהובים. בזהירות להפוך fritters מעל; לבשל 2 דקות או עד הזהב. חזור על ההליך עם הנותרים 1/2 כפית שמן הבלילה הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים מיונז, מיץ, שום ומים.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

שום גויה®

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

מניחים 1 fritter על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל אחד עם חצי עגבניות 1 ו ארוגולה 1/2 כוס. חזור על שכבות עם fritters הנותרים, חצאי עגבניות, ארוגולה, מסתיים עם fritters. למעלה כל מנה עם 1 פרושוטו פרוסה; לטפטף עם 4 כפיות איולי.

מרכיבים שתצטרך

פרושוטו